Po męczącym dniu wykonałam takie SPA w swojej łazience. Motywem przewodnim była aromatyczna róża. Poznajcie mój sposób na uczynienie swojego wieczoru niezwykle odprężającym.
Po pierwsze przygotuj atmosferę- zapal świece, naszykuj miękki ręcznik i szlafrok, zaparz aromatyczną herbatę. Ważne jest, by mieć wszystko pod ręką, nie szukać niczego, jedynie nastawić się na relaks. Wycisz telefon, puść delikatną muzykę. Najlepiej relaksacyjną.
Wykonaj peeling twarzy i nałóż ulubioną maseczkę. Możesz także nałożyć maskę, bądź olej na włosy.
Napuść wodę do wanny i przygotuj mieszankę kąpielową. Ja przygotowałam odżywczą różaną kąpiel.
Oto przepis:
podgrzewam szklankę pełnotłustego mleka, do której dodaję łyżkę miodu i 4 krople olejku różanego. Do wody dodaję odrobinę hydrolatu różanego.
Olejek różany jest stosowany w kosmetyce od tysięcy lat. Ma działanie odżywcze i nawilżające. Powszechnie stosowany w pielęgnacji cery dojrzałej, właśnie dzięki swoim właściwościom przeciwzmarszczkowym i regenerującym. Olejek ten idealnie łagodzi napięcia nerwowe, uspokaja i koi zmysły.
Jeśli jednak zapach różany nie przypadł Ci do gustu możesz przygotować inną mieszankę np. z wykorzystaniem olejku lawendowego.
Bardzo istotne jest, by zapachy na różnych etapach zabiegu pozostawały ze sobą w harmonii. Nie mieszaj zapachu różanego z lawendowym i jaśminowym. Otul się jedną nutą.
Po wejściu do wanny wykonaj delikatny peeling całego ciała przy użyciu peelingu, bądź też gąbki. Zamknij oczy i pozwól sobie na głęboki relaks. Chwytaj właśnie tę chwilę.
już nie pamiętam kiedy robiłam sobie takie SPA..nigdy jakoś nie mam czasu..
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie cuda:D
OdpowiedzUsuńUwielbiam zapach i wygląd róż :)
OdpowiedzUsuńUbolewam nad tym, że z moim G nie mamy w mieszkaniu wanny, a relaks pod prysznicem to jednak nie to samo ;(
OdpowiedzUsuńBardzo lubię takie wieczoryyy :)
OdpowiedzUsuńCzytając post i oglądając zdjęcia można sobie wyobrazić ten spokój i relaks... Mam już pomysł na wieczorny odpoczynek :)
OdpowiedzUsuńFajnie piszesz, Ania!